EFT Validation Scientifique

La validation scientifique de L’EFT

« L’EFT est un processus simple et puissant qui peut influencer profondément l’activité des gènes, de la santé et du comportement. »

Bruce Lipton auteur de « la biologie des croyances »

EFT validation scientifique. La validation scientifique de L'EFT. « L’EFT est un processus simple et puissant qui peut influencer profondément l’activité des gènes, de la santé et du comportement. » EFT Validation Scientifique

Des études réalisées par des chercheurs comme Dawson Church, Ph.D., et David Feinstein, Ph.D. aux Etats-Unis, certifient que lors d’une séance d’EFT durant laquelle sont stimulés manuellement des points d’acupuncture, on observe « une activation de la réponse de relaxation du corps ainsi qu’un phénomène de « contre-conditionnement » grâce à l’association de cet état avec les pensées ou les souvenirs traumatiques.

Ces études attestent d’une modification de l’équilibre neurochimique du cerveau engendrant les effets positifs suivants :

  • l’augmentation du niveau d’endorphines diminue la perception de la douleur (Swack, 2001 ; Ulett 1992).
  • la production de sérotonine croît en améliorant l’humeur (Ruden, 2005 ; Swack, 2001 ; Ulett 1992).
  • la régulation des niveaux de cortisol produit une diminution de la réponse de fuite ou d’agression inscrite dans notre cerveau reptilien (Church, 2009 et Ulett, 1992).
  • l’augmentation de l’acide gamma aminobutrique (le GABA) réduit l’anxiété et inhibe la peur (Ruden, 2005).
  • l’activité cérébrale du système limbique est modifiée, tout particulièrement au niveau de l’amygdale et de l’hippocampe qui stocke la mémoire émotionnelle.

Le système nerveux autonome se rééquilibre également grâce à la désactivation de la branche sympathique et de l’activation de l’axe parasympathique entrainant une réponse de calme et une meilleure variabilité du rythme cardiaque.

Les résultats de ces études sur les effets tangibles de l’EFT viennent confirmer sa place parmi les thérapies énergétiques, malgré son apparente simplicité.

Voir aussi Emotional Freedom Techniques sur Wikipédia
EFT Validation Scientifique - Laurence GAVILAN

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