Groupe expression et communication consciente

Groupe expression communication consciente Groupe expression communication

La relation à l’autre et la communication nous concernent tous et peuvent être vécues de manière douloureuse lorsque nous ne parvenons pas à nous faire entendre ou à entendre l’autre et que la situation reste bloquée.

Le groupe d’expression et de communication consciente est constitué par des personnes, toutes concernées par les mêmes préoccupations à un moment donné de leur vie afin d’accéder à un mieux-être intérieur et relationnel, autour d’un thème :

Être en relation et mieux communiquer
… dans mon environnement professionnel
… dans mon couple
… avec mes enfants
… avec mes proches

pour faire face aux situations génératrice de stress

De quoi s’agit-il ?

Le groupe d’expression et de communication consciente a vocation de :

Offrir un espace d’écoute et d’expression aux personnes en tant que sujets autonomes, où la parole peut-être posée et entendue grâce à un cadre rassurant, contenant proposé par une praticienne responsable de l’animation du groupe

Ouvrir un espace de dialogue entre les participants qui partagent, au travers de leurs expériences propres, des savoirs communs

Créer un espace de communication et d’apprentissage à partir des difficultés rencontrées dans une problématique relationnelle grâce aux échanges qui s’y produisent et à l’application des principes d’une communication bienveillante, respectueuse de soi et de l’autre.

Élaborer de nouvelles manières d’être, d’agir et de vivre, grâce notamment à l’intelligence collective et aux apports fournis par l’intervenante.

Comment se déroule le groupe d’expression ?

Le groupe d’expression et de communication consciente a la particularité de combiner espace de parole ouvert sur des thèmes relationnels et apprentissage en vous invitant à :

Des exercices précis de communication consciente à partir des situations que vous vivez

L’apprentissage des principes d’une communication bienveillante et positive pour soi, pour l’autre dans un esprit de coopération mutuelle

Le rôle de l’intervenante est de vous permettre de changer de perspective, de changer d’état d’esprit à partir de vos difficultés qui vont devenir des leviers favorables. Et au lieu de subir vos relations, devenir acteur conscient de celles-ci et plus encore, de votre existence en éclairant les différents aspects en jeu.

 

Pour résumer, le groupe d’expression et de communication consciente :

● Est un lieu de rencontre, de partage, d’échange, d’écoute réciproque et d’authenticité autour d’un thème dans lequel chacun est concerné.

● Invite à l’expression des jugements, des sentiments, des émotions (la tristesse, la peur, la colère, la joie) et à la découverte des besoins.

● Est un lieu ou l’atmosphère permet entre autres de mobiliser les ressources nécessaires pour faire face aux situations conflictuelles.

● Ce qui s’y joue permet à chacun de devenir acteur de son changement, soutenu par le groupe et stimulé par la créativité qu’il génère.

Informations et inscription

Séances le lundi de 18h à 20h et le jeudi de 19 h à 21h à Hyères

Inscription préalable et nécessaire au 0617250366 / contact@accompagnement-formation.fr

 

Lien pour marque-pages : Permaliens.

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